ডিমের কুসুম কমায় ওজন, কোলেস্টেরল রাখে ঠিক! রয়েছে আরও গুন

ডিমের কুসুম ভুলেও খাবেন না, ডিমের সাদা অংশ খান! ডিমের সাদা অংশে আছে প্রোটিন আছে ও কুসুমে শুধুমাত্র ফ্যাট আছে। কোলেস্টেরল, ওজন বাড়বে! এই ধারণা…

ঝোল নয়, এই মটন হলো একেবারে ফ্রায়েড!

মটন মানেই বাঙালির কাছে ঝালে ঝোলে কষা মাংস। তবে এবার ঝোল ঝাল থেকেও বেরিয়ে আলাদা করে ভাবছে মটন নিয়েও। মটন রিবঃ ১ কেজি দুধঃ ৫০০…

বাড়িতে বসে কিভাবে তৈরি করবেন ফ্রায়েড মোমো

বাঙালিরা এখন মোমোর প্রেমে মুগ্ধ। রাস্তার ধারে হোক বা ছোট ঠেলায় কিংবা বড় রেস্তরাঁয়, মোমো এখন চাই সবার। দশ বছর আগে পর্যন্তও মোমো এর এত…

গবেষনা বলছে মাতৃদুধে বাচ্চার উচ্চতা ও ওজন নির্ভর করে

ইউনিস কেনেডি শ্রাইভার ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ চাইল্ড হেলথ অ্যান্ড হিউম্যান ডেভেলপমেন্ট (এনআইসিএইচডি) দ্বারা একটি গবেষণায় বলা হয়েছে, দুধের ওলিগোস্যাকচারাইডস (এইচএমও) প্রাথমিক শৈশবকাল থেকেই শিশুর বৃদ্ধিতে…