হাঁটু ও কনুইয়ে কালচে দাগ? দূর করুন ঘরোয়া পদ্ধতিতে

dark spot

আমরা প্রায় সকলেই নিজেদের মুখের যত্ন নিয়েই ব্যস্ত থাকি। আমাদের কনুইয়ের কালচে দাগ নিয়ে আমরা প্রায় কেউই মাথা ঘামাই না। কিন্তু কনুইয়ের এই কালচে দাগ বড়ই বেমানান। এই দাগ সহজে যেতেও চায়না। তবে কয়েকটি ঘরে তৈরি প্যাক আছে যা এই কালচে দাগ সহজেই দূর করতে পারবে। এই কালচে দাগ দূর করার কিছু উপায় রইলো আপনাদের জন্য।

১ চামচ চিনি জলে গুলে রস করে নিন। এবার ১ টি পাতি লেবু নিন ও সমান দু ভাগ করে কেটে ফেলুন। অর্ধেক পাতিলেবুর মধ্যে চিনির রস দিয়ে কনুইয়ে ১০ মিনিট ভালো করে ঘোষুন, ও তারপর ধুয়ে নিন। এভাবে সপ্তাহে ২-৩ দিন করুন ফল পাবেন। এই পদ্ধতিতে ঘাড়, পিঠ ও হাঁটুর কালচে দাগও দূর করা যাবে।

১ চামচ টকদই, ১ চামচ বেসন, ১ চামচ পাতিলেবুর রস ও ১ চামচ চিনি এই সব উপকরণ একটি পাত্রে নিন ও ভালো করে মেশান। এরপর কনুইয়ে দিয়ে ১০ মিনিট মালিশ করুন। তারপর পাঁচ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন ভালো করে। সপ্তাহে ২ দিন এই প্যাক লাগান, দ্রুত ফল পাবেন।

আরও পড়ুনঃ সর্দি-কাশি ও শরীরের বাড়তি মেদ কমাতে খান কাঁচা হলুদ, দেখে নিন এটি খাবার উপায়

১ চামচ চিনি ও ১ চামচ অলিভ অয়েল নিন ও ভালো করে মেশান। এরপর কনুইয়ে লাগিয়ে ১০ মিনিট ভালো ভাবে মালিশ করুন। এরপর ৫ মিনিট রেখে ধুয়ে নিন। দ্রুত ফল পাবেন। এই প্যাক স্ক্রাবিং করার জন্য হাত ও পায়ের যেকোনো অংশেই ব্যবহার করতে পারেন। এক্ষেত্রে উপাদানগুলির পরিমাণ বাড়াতে হবে।

আরও পড়ুনঃ ত্বককে বয়স্কভাব থেকে বাঁচাতে, এড়িয়ে চলুন এইসব খাবার

প্রাকৃতিক উপায়ে বন্ধ হবে অতিরিক্ত চুল পড়ার সমস্যা! জানুন বিস্তারিত

Hair Fall Problem Solution

বর্ষাকালে চুল পড়ার সমস্যা প্রায়ই লোকের দেখা যায়। বর্ষাকালে অতিরক্ত চুল ঝরে যায়। তাই এবার সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে চুলের যত্ন নিতে হবে প্রাকৃতিক উপায়ে। দেখে নিন এইসব উপায় গুলি।

বৃষ্টির জলে চুল ভিজে যাওয়ার থেকে সতর্ক থাকুন। চুল ভিজে গেলে শুকনো তোয়ালে দিয়ে মাথা মুছে ফেলুন। চুল বৃষ্টিতে ভিজে যাওয়ার পর অবশ্যই শ্যাম্পু করে নিন।

এরপর চুল ভালো করে শুকনো করে নিন ও গরম নারকেল তেল চুলে ম্যাসাজ সাকাল

এই সময় আবহাওয়া আর্দ্র থাকার জন্য চুলে নানারকম সমস্যা দেখা যায়। সেই জন্য কম করে সপ্তাহে ৩ দিন শ্যাম্পু করুন। চুল পরিষ্কার থাকলে ময়লা জমবে না এর ফলে চুল পড়া কমে।

আরও পড়ুনঃ চুলের সব সমস্যার সমাধান করতে এবার বাড়িতেই বানিয়ে ফেলুন Onion Hair Oil

চুলে এইসময় প্রাকৃতিক শ্যাম্পু ব্যবহার করা প্রয়োজন। তাই রিঠা দিয়ে শ্যাম্পু করুন। দশকর্মার দোকানে রিঠা পেয়ে যাবেন। রিঠা গুঁড়ো করে রাতে অল্প জলে ভিজিয়ে রাখুন ও পরের দিন সকালে ওই রিঠা ভেজানো জল শ্যাম্পুর মতো ব্যবহার করুন। চুল ঠান্ডা জলে ধুয়ে ফেলুন। চুল পড়া কমে যাবে।

আরও পড়ুনঃ ঠোঁট কালো হচ্ছে সিগারেট খেয়ে, ঘরোয়া টোটকায় তা দূর করুন

বর্ষাকালে চুলের যত্নের জন্যে ব্যবহার করতে পারেন মুলতানি মাটি। একটি বাটিতে মুলতানি মাটি নিয়ে জল দিয়ে সারারাত ভিজিয়ে রাখুন। পরের দিন সারা চুলে লাগিয়ে নিন। শুকিয়ে গেলে ভালো করে মাথা ধুয়ে ফেলুন। একদিন পরে রিঠা দিয়ে শ্যাম্পু করে নিন। চুল পড়া কমে যাবে।

এবার বাড়িতে বসেই বানিয়ে ফেলুন হেয়ার স্পা

Hair care

এবার বাড়িতেই ঘরোয়া উপায়ে তৈরি করে ফেলুন হেয়ার স্পা। বাড়িতে বসেই তৈরি করে নিতে পারেন এমন কিছু হেয়ার স্পা যার অন্যতম উপাদান হচ্ছে অ্যালো ভেরা। কীভাবে বানাবেন তা দেখে নিন।

শুষ্ক চুলে আর্দ্রতা ফেরাতে ও চুলের ডিপ কন্ডিশনিং করতে এই প্যাকের জুড়ি মেলা ভার। মিশ্রণ তৈরি করতে লাগবে, এক চামচ মধু, দু চামচ নারকেল তেল ও দু চামচ অ্যালো ভেরা। এই মিশ্রণটি স্নানের আধ ঘন্টা আগে চুলে লাগিয়ে নিন ও একটা শাওয়ার ক্যাপে ঢেকে দিন মাথা। এরপর আধ ঘন্টা পর শ্যাম্পু করে চুল ধুয়ে নিন।

এই মিশ্রণটি চুলের স্বাভাবিক বৃদ্ধিতে সাহায্য করে। এটি চুলকে গোড়া থেকে মজবুত করতেও সাহায্য করে।

আরও পড়ুনঃ চুলের সব সমস্যার সমাধান করতে এবার বাড়িতেই বানিয়ে ফেলুন ONION HAIR

চুলের স্বাভাবিক ঔজ্জ্বল্যকে ধরে রাখতে দু চামচ টক দই ও এক চামচ অ্যালো ভেরা দিয়ে মিশ্রণ তৈরি করুন ও এই মিশ্রণটি দশ মিনিট ধরে মাথায় মাসাজ করুন। এরপর শ্যাম্পু করে ধুয়ে ফেলুন চুল। কন্ডিশনার দিতে ভুলে যাবেন না আবার!

একটি ডিমের কুসুম, দু চামচ অ্যালো ভেরা ও এক চামচ অলিভ অয়েল নিয়ে একটি মিশ্রণ তৈরি করুন। চুল শাওয়ার ক্যাপে ঢেকে রাখুন। এরপর আধ ঘন্টা পরে শ্যাম্পু করে ধুয়ে ফেলুন। চুলের স্বাভাবিক বৃদ্ধি ও চুল পড়া কমাতে এই প্যাকটি বিশেষ কার্যকরী।

আরও পড়ুনঃ ত্বকের কালচে ভাব দূর করুন মাত্র ১৫ মিনিটে, ঘরের তৈরি ফেস প্যাক

বিউটি পার্লার না গিয়েও এইভাবেই বাড়িতে বসে বানিয়ে ফেলুন হেয়ার স্পা।

ত্বকের কালচে ভাব দূর করুন মাত্র ১৫ মিনিটে, ঘরের তৈরি ফেস প্যাক

skin care

করোনার জেরে প্রায় মুশকিল হয়ে উঠেছে বিউটিপার্লার যাওয়া। তবে চিন্তা নেই বাড়িতেও নেওয়া যেতে পারে ত্বকের সঠিক যত্ন। বাড়িতে বসেই মাত্র পনেরো মিনিটেই দূর করতে পারেন ত্বকের কালচে ভাব, আর পেতে পারেন একেবারে ঝকঝকে ও পরিষ্কার ত্বক।

এর জন্য লাগবে মুলতানি মাটি, একটা পাতি লেবু ও এক চা চামচ হলুদগুঁড়ো। এরপর একটি পাত্রে দুই টেবিল চা চামচ মুলতানি মাটি ও দুই টেবিল চামচ হলুদগুঁড়ো নিন। এবার পাতি লেবুর রস দিন ও ভালো করে মেশান। একটা পেস্ট তৈরি করুন।

আরও পড়ুনঃ চুলের সব সমস্যার সমাধান করতে এবার বাড়িতেই বানিয়ে ফেলুন ONION HAIR OIL

এরপর আপনার মুখ ফেসওয়াশ দিয়ে ভালো করে ধুয়ে নিন। তারপর গোটা মুখ ও গলায় প্যাকটা লাগিয়ে নিন। এভাবে ১৫ মিনিট রাখুন। তারপর উষ্ণ গরম জল দিয়ে মুখটা ধুয়ে ফেলুন। প্রথমবারেই নজরে আসবে তফাত। এভাবেই কম করে সপ্তাহে তিন বার ব্যবহার করুন এই প্যাক।

আরও পড়ুনঃ জেনে নিন নিয়মিত আমলকি খাওয়ার উপকারিতা